Zawartość
Dobrym domowym rozwiązaniem na nadciśnienie jest wzmocniona herbata z łamacza kamieni, ponieważ ma właściwości moczopędne, które pomogą wyeliminować nadmiar płynów z organizmu, co spowoduje obniżenie ciśnienia krwi. Zobacz przepis:
Składniki
- 1/2 litra wody
- 1 garść rozmarynu
- 1 garść łamacza kamieni
- 10 liści trzciny cukrowej po około 10 cm każdy
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki przełożyć na patelnię i gotować przez 5 minut, przecedzić, dosłodzić odrobiną miodu i podawać stopniowo między posiłkami.
Gdy ciśnienie jest zbyt wysokie, osoba może odczuwać zawroty głowy, niewyraźne widzenie i dezorientację psychiczną, ale te objawy pojawiają się tylko wtedy, gdy ciśnienie jest naprawdę wysokie. Dlatego zaleca się codzienne sprawdzanie ciśnienia.
Przydatne linki:
- Domowy środek na wysokie ciśnienie krwi
- 5 wskazówek, jak kontrolować wysokie ciśnienie krwi
Stworzone przez: Tua Saúde Zespół redakcyjny