Zawartość
Świetnym domowym remedium na zmęczenie jest połączony sok z marchwi i buraków z pomarańczą, ponieważ jest bardzo energetyczny, bogaty w żelazo i inne witaminy.
Ciągłe zmęczenie może być związane z osłabieniem organizmu i może być związane z innymi objawami, takimi jak trudności z trawieniem, brak apetytu, zawroty głowy, a nawet osłabienie mięśni.
Składniki
- 1 średnia marchewka
- 70 g buraków
- 1 pomarańcza
Tryb przygotowania
Dodaj wszystkie składniki do wirówki i pij sok codziennie po wstaniu. Zwykle już po 15 dniach efekty są widoczne.
Ponadto niedokrwistość, cukrzyca i denga mogą być również przyczyną zmęczenia, więc jeśli zmęczenie się utrzymuje, ważne jest, aby udać się do lekarza rodzinnego, aby bez powodu odkryć i wyleczyć przyczynę zmęczenia.