Zawartość
Dieta z krwi grupy AB ma najwięcej opcji żywieniowych, ponieważ jest niewiele szkodliwych pokarmów. Wystarczy karmić się wyłącznie korzystnymi i neutralnymi pokarmami, aby łatwiej schudnąć.
Pożyteczna i neutralna żywność:
indyk, kaczka, bażant, jagnięcina, królik, dorsz, sardynki, pstrąg, sola, wątróbka, mleko odtłuszczone, soja, twaróg, papaja, jabłko, ricotta, twaróg, figa, czosnek, burak, imbir, rumianek, wiśnia, śliwka, ananas, winogrono, malina, brzoskwinia, kiełki pszenicy, muesli, czekolada, wino, szafran, miód, melasa, szczypiorek, rukiew wodna, fasolka szparagowa.
Szkodliwe pokarmy:
Wołowina, kurczak, szynka, cielęcina, krewetki, sardela, ostryga, omułek, krab, mleko pełne, parmezan, provolone, brie, mango, pomarańcza, karczoch, ocet, anyż, słód jęczmienny, pieprz, tapioka, kapary , płatki śniadaniowe, skrobia kukurydziana, guawa, śmietana, banan.
Wybór diety wykluczającej pokarmy szkodliwe dla Twojej grupy krwi utrudnia zachorowanie i wzmacnia układ odpornościowy.
Stworzone przez: Tua Saúde Zespół redakcyjny