Zawartość
Krioterapia to technika terapeutyczna stosowana w fizjoterapii, która wykorzystuje worki termiczne, lód lub specjalne urządzenia do leczenia stanów zapalnych i bólu ciała, zmniejszając objawy, takie jak obrzęk i zaczerwienienie.
Stosowanie przeziębienia z krioterapią można również wykonywać ze względów estetycznych, poprzez zastosowanie specjalnych urządzeń, walcząc np. Z zlokalizowaną tkanką tłuszczową, cellulitem i zwiotczeniem lub usuwając brodawki. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o wskazaniach i sposobie wykonywania krioterapii estetycznej, zobacz: Krioterapia estetyczna.
Ponadto krioterapia jest również metodą leczenia brodawek okolic intymnych metodą HPV przez ginekologa i specyficznym materiałem. Zobacz więcej na: Krioterapia w leczeniu HPV.
Wskazania okładu z lodu
Wskazania terapeutyczne niskiej temperatury obejmują:
- Urazy mięśni, takie jak skręcenia, uderzenia lub siniaki na skórze;
- Urazy ortopedyczne, takie jak kostka, kolano lub kręgosłup;
- Zapalenie mięśni i stawów;
- Bóle mięśni;
- Lekkie oparzenia.
Krioterapia i termoterapia wykorzystująca ciepło zamiast zimna mogą być stosowane razem w zależności od urazu. Z poniższego filmu dowiesz się, jak wybrać między gorącymi lub zimnymi kompresami w leczeniu każdego urazu:
Jak używać
Krioterapia powinna być stosowana pod kierunkiem fizjoterapeuty i może być wykonywana na kilka sposobów, np. Z kruszonym lodem lub kamieniem, zawinięta w szmatkę lub w specjalne woreczki termiczne. Torby te można znaleźć w aptekach i mogą być różnego rodzaju i rozmiarów, mogą być na przykład elastyczne lub zapinane na rzep, co ułatwia ich użytkowanie.
Można również wykonać kąpiel zanurzeniową z lodowatą wodą, sprayem lub nawet ciekłym azotem. Niezależnie od wybranej techniki, stosowanie lodu należy przerwać w przypadku silnego dyskomfortu lub utraty czucia, czas kontaktu lodu z ciałem nie powinien nigdy przekraczać 20 minut, aby nie poparzyć skóry.
Przeciw wskazaniom do krioterapii
Ponieważ jest to metoda zaburzająca krążenie krwi, metabolizm i włókna nerwowe skóry, należy przestrzegać przeciwwskazań do stosowania lodu, ponieważ niewłaściwie stosowana technika może zaszkodzić zdrowiu człowieka, nasilając choroby na przykład skóra i słabe krążenie.
Lodu nie należy używać, gdy:
- Rany lub choroby skóry, takie jak łuszczyca, ponieważ nadmierne zimno może dodatkowo podrażniać skórę i utrudniać gojenie;
- Słabe krążenie krwi, takie jak ciężka niewydolność tętnicza lub żylna, ponieważ ten zabieg zmniejsza krążenie organizmu w miejscu, w którym jest stosowany, a to może być szkodliwe dla tych, którzy już mają zmienione krążenie;
- Choroby immunologiczne związane z przeziębieniem, takie jak choroba Raynauda, krioglobulinemia, a nawet alergie, na przykład, ponieważ lód może wywołać kryzys;
- Sytuacja omdlenia, śpiączki lub pewnego rodzaju opóźnienia w zrozumieniu, ponieważ osoby te mogą nie być w stanie poinformować, kiedy zimno jest bardzo intensywne lub powoduje ból.
Dodatkowo, jeśli objawy bólu, obrzęku i zaczerwienienia kończyny leczonej nie ustępują po krioterapii, należy skonsultować się z ortopedą w celu zbadania przyczyn i skierowania leczenia do każdej osoby. na przykład leki przeciwzapalne.