Zawartość
Całkowity cholesterol powinien zawsze wynosić poniżej 190 mg / dl. Wysoki poziom cholesterolu całkowitego nie zawsze oznacza, że dana osoba jest chora, ponieważ może się to zdarzyć z powodu wzrostu dobrego cholesterolu (HDL), który również podnosi poziom cholesterolu całkowitego. Dlatego wartości cholesterolu HDL (dobrego), cholesterolu LDL (złego) i trójglicerydów powinny być zawsze brane pod uwagę przy analizie ryzyka rozwoju chorób układu krążenia.
Objawy wysokiego cholesterolu pojawiają się tylko wtedy, gdy ich wartości są bardzo wysokie. Dlatego po 20. roku życia zaleca się wykonywanie badań krwi na cholesterol nie rzadziej niż co 5 lat u osób zdrowych oraz częściej, co najmniej raz w roku, u osób, u których zdiagnozowano już wysoki poziom cholesterolu. , na przykład z cukrzycą lub kobietą w ciąży. Wartości referencyjne dotyczące kontroli poziomu cholesterolu we krwi różnią się w zależności od wieku i stanu zdrowia.
1. Tabela wartości referencyjnych dla cholesterolu
Sprawdź pożądane wartości referencyjne cholesterolu w poniższej tabeli, według wieku, według brazylijskiego towarzystwa kardiologicznego:
Rodzaj cholesterolu | Wartość odniesienia dla dorosłych powyżej 20 lat | Wartość referencyjna dla dzieci i młodzieży |
Cholesterol całkowity | mniej niż 190 mg / dl | mniej niż 170 mg / dl |
Cholesterol HDL (dobry) | powyżej 40 mg / dl | powyżej 45 mg / dl |
Cholesterol LDL (zły) | poniżej 130 mg / dl - u osób z niskim ryzykiem sercowo-naczyniowym * poniżej 100 mg / dl - u osób ze średnim ryzykiem sercowo-naczyniowym * mniej niż 70 mg / dl - u osób z wysokim ryzykiem sercowo-naczyniowym * poniżej 50 mg / dl - u osób z bardzo dużym ryzykiem sercowo-naczyniowym * | mniej niż 110 mg / dl |
Cholesterol inny niż HDL
(suma LDL, VLDL i IDL) | poniżej 160 mg / dl - u osób z niskim ryzykiem sercowo-naczyniowym * poniżej 130 mg / dl - u osób ze średnim ryzykiem sercowo-naczyniowym * poniżej 100 mg / dl - u osób z grupy wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego * poniżej 80 mg / dl - u osób z bardzo dużym ryzykiem sercowo-naczyniowym * | --- |
* Ryzyko sercowo-naczyniowe jest obliczane przez lekarza podczas konsultacji i uwzględnia czynniki ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia, takie jak np. Podeszły wiek, palenie tytoniu, nadciśnienie, cukrzyca, choroby nerek czy inne choroby serca .
Z kolei trójglicerydy to inny rodzaj tkanki tłuszczowej, wykorzystywanej przez organizm jako rezerwy energii, a ich podwyższenie zwiększa również ryzyko powstawania złogów miażdżycowych w naczyniach krwionośnych i zwiększa ryzyko chorób układu krążenia.
Umieść wynik testu cholesterolu na poniższym kalkulatorze i zobacz, czy wszystko jest w porządku:
Vldl / trójglicerydy obliczone według wzoru Friedewalda
2. Tabela wartości referencyjnych dla triglicerydów
Tabela normalnych wartości trójglicerydów według wieku, zalecana przez brazylijskie towarzystwo kardiologiczne:
Triglicerydy | Dorośli powyżej 20 lat | Dzieci (0-9 lat) | Dzieci i młodzież (10-19 lat) |
Na czczo | mniej niż 150 mg / dl | mniej niż 75 mg / dl | mniej niż 90 mg / dl |
Żadnego postu | mniej niż 175 mg / dl | mniej niż 85 mg / dl | mniej niż 100 mg / dl |
Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, zobacz, co możesz zrobić, aby obniżyć te wartości na poniższym filmie:
Dlaczego ważne jest kontrolowanie poziomu cholesterolu
Należy utrzymywać prawidłowe wartości cholesterolu, ponieważ jest on ważny dla zdrowia komórek i produkcji hormonów w organizmie. Około 70% cholesterolu obecnego w organizmie jest wytwarzane przez wątrobę, a reszta pochodzi z pożywienia i tylko wtedy, gdy organizm ma więcej cholesterolu niż potrzebuje, zaczyna on odkładać się w tętnicach, zmniejszając przepływ krwi i sprzyjanie pojawianiu się problemów z sercem. Lepiej zrozum, jakie są przyczyny i konsekwencje wysokiego poziomu cholesterolu.
Zobacz swoje ryzyko problemów z sercem:
Wartości cholesterolu w ciąży
Wartości referencyjne cholesterolu nie zostały jeszcze ustalone w czasie ciąży, dlatego kobiety w ciąży powinny opierać się na wartościach referencyjnych zdrowych dorosłych, ale zawsze pod nadzorem lekarza. W czasie ciąży poziom cholesterolu jest zwykle wysoki, zwłaszcza w drugim i trzecim semestrze. Kobietom z cukrzycą ciążową należy zwrócić szczególną uwagę, ponieważ ich poziom cholesterolu ma tendencję do dalszego wzrostu. Zobacz, jak obniżyć wysoki poziom cholesterolu w ciąży.