Zawartość
Aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę, kobiety powinny wybierać zdrowy tryb życia, prawidłowo się odżywiać, odchodzić od nałogów i uprawiać jakiś rodzaj aktywności fizycznej, gdyż płodność kobiet jest ściśle związana ze środowiskiem, w którym żyją, stylem życia wymaga i czynnik emocjonalny.
Kobiety, które mają trudności z zajściem w ciążę po 1 roku stosunku płciowego bez zabezpieczenia i bez stosowania środków antykoncepcyjnych, muszą zostać zbadane przez ginekologa specjalizującego się w rozrodzie człowieka. Mogą uciekać się do pewnego rodzaju leczenia, aby zajść w ciążę lub zdecydować się na adopcję dziecka.
Należy pamiętać, że zabiegi te mogą być czasochłonne, a ponieważ wykorzystują dużą ilość syntetycznych hormonów, należy je przeprowadzać wyłącznie z kryteriami medycznymi, zgodnie z zaleceniami ekspertów.
Sprawdź najlepsze pokarmy, które zwiększą Twoje szanse na ciążę, klikając tutaj.
Jak wiek wpływa na płodność kobiet
Płodność kobiety zaczyna się w wieku około 12 lat i zmniejsza się każdego roku, aż do całkowitego zaniku w okresie menopauzy, w wieku około 50 lat.
Jeśli kobieta chce zajść w ciążę, czy to w wieku 20, 30 czy 40 lat, powinna skorzystać z poradnika zwanego tabelinha, gdzie musi obserwować cykl miesiączkowy, dni owulacji i wiedzieć, jaki jest jej okres płodny, aby wiedzieć, kiedy mieć związki, aby zajść w ciążę.
Po przeanalizowaniu wszystkich tych danych powinna odbywać stosunek płciowy co drugi dzień, w pierwszych dwóch tygodniach przed miesiączką, bo to są dni, w których istnieje większe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.