Zawartość
Trzymanie kupy powoduje jej przesunięcie do odcinka powyżej odbytnicy, zwanego okrężnicą esicy, w którym może nastąpić wchłanianie wody zawartej w kale, pozostawiając je twarde i suche. Tak więc, gdy osoba odczuwa potrzebę ponownej ewakuacji, stolce są twardsze, co może skutkować większym wysiłkiem i pojawieniem się na przykład pęknięć lub hemoroidów.
Główne konsekwencje trzymania kupy to:
1. Zaparcia
Najczęstszą konsekwencją trzymania stolca są zaparcia, ponieważ stolce dłużej pozostają w jelicie, gdzie woda jest wchłaniana, przez co stają się bardziej suche i trudniejsze do usunięcia.
Co robić: Najlepszy czas na robienie kupy to właściwy moment, kiedy masz na to ochotę, bo wtedy nie musisz zmuszać się do ewakuacji, co pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania jelit, a tym samym pozwala uniknąć powikłań wynikających z zaparć.
2. Szczeliny odbytu
Szczeliny odbytu pojawiają się zwykle, gdy stolce są dość twarde i suche, co powoduje zmiany w odbycie w momencie ewakuacji, które mogą skutkować jaskrawoczerwoną krwią w stolcu, bólem i dyskomfortem podczas wypróżniania. Zobacz, jak rozpoznać i leczyć szczeliny odbytu.
Co należy zrobić: Zabieg na szczeliny odbytu wykonuje się w celu uniknięcia infekcji, przy czym konieczne jest wykonanie odpowiedniej higieny intymnej, najlepiej papierem toaletowym zwilżonym wodą. Ponadto ważne jest, aby poprawić nawyki żywieniowe, zawsze być nawodnionym i unikać trzymania kupy, aby nie pojawiły się nowe pęknięcia.
3. Hemoroidy
Hemoroidy powstają z powodu suchości stolca i wysiłku związanego z ewakuacją, co jest powszechne u osób, które cierpią na zaparcia i które nie mogą kupować w miejscach innych niż dom, trzymając stolce.
Hemoroidy odpowiadają powiększonym i wystającym żyłom, które pojawiają się w okolicy odbytu i mogą powodować swędzenie i ból odbytu, a także obecność krwi w stolcu. Dowiedz się, jakie są hemoroidy i główne objawy.
Co należy zrobić: Leczenie hemoroidów można wykonać przy pomocy maści zmniejszających rozszerzenie żył i łagodzących ból, takich jak np. Hemovirtus, Proctosan czy Proctyl. Jeśli jednak hemoroidy nie ustąpią z czasem lub przy użyciu maści, lekarz może zalecić operację.
4. Przepukliny brzuszne
Przepukliny brzuszne mogą pojawić się, gdy wkłada się dużo wysiłku w ewakuację i mogą wystąpić łatwiej u osób, które mają zaparcia lub mają tendencję do trzymania kupy.
Przepuklina brzuszna charakteryzuje się kruchością mięśni brzucha, która może pozostawić przez nią część jelita, co może powodować pewne objawy, takie jak ból, obrzęk i zaczerwienienie w miejscu przepukliny.
Co należy zrobić: W przypadku przepukliny brzusznej najlepiej udać się do lekarza w celu skorygowania przepukliny operacyjnej. Ponadto ważne jest, aby poprawić nawyki żywieniowe i życiowe, aby zapobiec nawrotom przepukliny brzusznej. Dowiedz się, jak wykonuje się operację przepukliny brzusznej.
5. Zapalenie uchyłków
Zapalenie uchyłków to ostre zapalenie uchyłków, które są małymi strukturami pojawiającymi się na ścianach jelita, głównie z powodu przewlekłych zaparć. Zapalenie się tych struktur może spowodować na przykład ból brzucha, nudności, wymioty i gorączkę. Dowiedz się więcej o zapaleniu uchyłków.
Co należy zrobić: Zaleca się zgłosić się do gastroenterologa, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy, aby wykonać badania diagnostyczne i rozpocząć leczenie, unikając powikłań, takich jak np. Perforacja jelita i infekcje.
6. Nietrzymanie stolca
Gdy do robienia kupy stale używana jest duża siła, mięśnie odbytnicy i odbytu zaczynają tracić siłę i zanik, co oznacza, że osoba nie może kontrolować wydalania kału, mimowolnie uwalniając stałe i płynne gazy oraz kał. . Dlatego nietrzymanie stolca może powodować zakłopotanie i niepokój, wpływając na jakość życia danej osoby. Dowiedz się, czym jest nietrzymanie stolca i jak je rozpoznać.
Co należy zrobić: W przypadku nietrzymania stolca najbardziej zalecane jest skonsultowanie się z koloproktologiem w celu oceny problemu i rozpoczęcia najlepszego leczenia, z fizjoterapią i ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie miednicy, łagodzącymi objawy nietrzymania moczu. Ponadto zaleca się, aby osoba przestrzegała diety bogatej w błonnik i ubogiej w pokarmy zwiększające ruchy jelit, takie jak na przykład kawa. Dowiedz się, jak powstaje dieta na nietrzymanie stolca.
Dowiedz się, jak prawidłowo kupować i unikać konsekwencji: