Zawartość
Kobietom, które piją więcej niż 4 filiżanki kawy dziennie, może być trudniej zajść w ciążę. Może się tak zdarzyć, ponieważ spożycie ponad 300 mg kofeiny dziennie może prowadzić do braku ruchu mięśni przenoszących jajo do macicy, co utrudnia ciążę. Ponadto, jeśli spożywanie w nadmiarze kawy może spowodować przedawkowanie kofeiny, dowiedz się więcej, klikając tutaj.
Ponieważ jajo nie porusza się samo, konieczne jest, aby te mięśnie zlokalizowane w wewnętrznej warstwie jajowodów mimowolnie skurczyły się i zabrały je tam od początku ciąży, dlatego osoby, które chcą zajść w ciążę, powinny unikać spożywania bogatych pokarmów w kofeinie, takiej jak kawa, coca-cola; czarna herbata i czekolada.
Jednak kofeina w ogóle nie szkodzi męskiej płodności. U mężczyzn ich spożycie zwiększa mobilność plemników, a ten czynnik może nawet zwiększyć ich płodność.
Zawartość kofeiny w jedzeniu
Napój / Jedzenie | Ilość kofeiny |
1 filiżanka odcedzonej kawy | 25 do 50 mg |
1 filiżanka espresso | 50 do 80 mg |
1 filiżanka kawy rozpuszczalnej | 60 do 70 mg |
1 filiżanka cappuccino | 80 do 100 mg |
1 filiżanka odcedzonej herbaty | 30 do 100 mg |
1 baton 60 g mlecznej czekolady | 50 mg |
Ilość kofeiny może się nieznacznie różnić w zależności od marki produktu.