Zawartość
Herbata Carqueja ma kilka korzyści zdrowotnych, takich jak regulacja ciśnienia krwi i ilości cukru we krwi, wzmacnia układ odpornościowy i łagodzi problemy trawienne i może być spożywana do 3 razy dziennie.
Herbata z jagnięciny jest wytwarzana z liści janowca, rośliny leczniczej o naukowej nazwie Baccharis trimera, które można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i na ulicznych targowiskach.
Korzyści z Carqueja
Kolcolist ma właściwości hipoglikemiczne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwnadciśnieniowe i moczopędne, z kilkoma korzyściami zdrowotnymi, z których najważniejsze to:
- Poprawia cukrzycę, ponieważ ma zdolność zmniejszania wchłaniania cukrów wchłanianych w diecie, pomagając w ten sposób kontrolować cukrzycę. Pomimo stosowania go do obniżania poziomu cukru w organizmie, hipoglikemiczne skutki Carqueja są nadal badane;
- Odtruwa wątrobę, ponieważ zawiera w składzie flawonoidy, które pełnią funkcję ochronną wątroby;
- Obniża ciśnienie krwi u osób, u których zdiagnozowano nadciśnienie;
- Poprawia problemy trawienne, chroniąc żołądek i zapobiegając pojawianiu się wrzodów, ponieważ zawiera substancje zmniejszające wydzielanie żołądka;
- Obniża poziom cholesterolu dzięki obecności w swoim składzie saponin, co pomaga zapobiegać wchłanianiu cholesterolu;
- Pomaga zwalczać stany zapalne, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne;
- Pomaga schudnąć, ponieważ zmniejsza apetyt;
- Łagodzi zatrzymywanie płynów, ponieważ ma działanie moczopędne, sprzyjając eliminacji płynów zatrzymanych w organizmie i zmniejszając obrzęki;
- Wzmacnia układ odpornościowy, ponieważ zawiera przeciwutleniacze.
Te zalety herbaty janowca są spowodowane niektórymi substancjami, które zawiera ta roślina, takimi jak związki fenolowe, saponiny, flawony i flawonoidy. Jednak roślina ta ma pewne przeciwwskazania i nie powinna być stosowana w okresie ciąży i karmienia piersią ani w dużych dawkach, gdyż może być szkodliwa dla zdrowia. Poznaj inne przeciwwskazania dla Carqueja.
Jak przygotować herbatę Carqueja
Herbata z jagnięciny jest prosta i szybka w przygotowaniu oraz ma wiele zalet zdrowotnych.
Składniki
- 2 łyżki posiekanych liści janowca;
- 500 ml wody.
Tryb przygotowania
Umieść składniki na patelni i gotuj przez około 5 minut. Przykryj, podgrzej, odcedź i wypij. Aby mieć wszystkie zalety herbaty z jagnięciny, należy wypijać do 3 filiżanek herbaty dziennie.