Zawartość
Aktywność seksualna w czasie ciąży ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego kobiety i pary i zawsze może być wykonywana, gdy para odczuwa taką potrzebę.
Należy jednak pamiętać, że niektóre kobiety w ciąży mogą wykazywać spadek apetytu seksualnego, nie tylko z powodu zmian hormonalnych, ale także zmian w samym organizmie, które w efekcie sprawiają, że kobieta jest bardziej niepewna. Dlatego bardzo ważne jest, aby para mogła otwarcie rozmawiać o tych kwestiach, aby razem mogli pokonać zidentyfikowane trudności.
Chociaż stosunek płciowy jest zalecany w prawie wszystkich ciążach, istnieją sytuacje, w których położnik może poprosić o powściągliwość, na przykład gdy kobieta miała nieprawidłowe krwawienie podczas ciąży, ma poprzednie łożysko lub jest w grupie wysokiego ryzyka przedwczesnego porodu. Dlatego zawsze, gdy istnieją wątpliwości co do aktu płciowego w ciąży, skonsultuj się z położną.
Zrozum sytuacje, w których należy unikać intymnego kontaktu w czasie ciąży.
Częste pytania dotyczące stosunku płciowego w czasie ciąży
Aby pomóc parom w budowaniu pewności siebie w kwestii współżycia seksualnego podczas ciąży, zebraliśmy niektóre z najczęściej zadawanych pytań na ten temat:
1. Czy stosunek może mieć wpływ na dziecko?
Kontakt seksualny nie szkodzi dziecku, ponieważ jest chroniony przez mięśnie macicy i worek owodniowy. Ponadto obecność śluzu w szyjce macicy zapobiega również przedostawaniu się do macicy jakichkolwiek drobnoustrojów lub przedmiotów.
Czasami po stosunku dziecko może być bardziej niespokojne w macicy, ale jest to spowodowane tylko przyspieszeniem akcji serca matki i lekkim skurczem mięśni macicy, nie wpływającym na dziecko ani jego rozwój.
2. Jakie są najlepsze pozycje seksualne
We wczesnej ciąży, gdy brzuch jest jeszcze mały, można przyjąć wszystkie pozycje seksualne, o ile kobieta czuje się komfortowo. Jednak gdy brzuch rośnie, są pozycje, które mogą być wygodniejsze:
- Z boku: stanie bokiem w pozycji muszelkowej może być dla kobiety jedną z najwygodniejszych pozycji, ponieważ oprócz tego, że brzuch nie przeszkadza, jest też dobrze podparta na materacu. W tej pozycji umieszczenie poduszki pod biodrem również może być dość wygodne, ponieważ może pomóc w znalezieniu odpowiedniej pozycji.
- Powyżej: przyjmowanie pozycji, w których jesteś na swoim partnerze, takich jak pozycja, w której siedzisz lub siedzisz, to świetne opcje, które pozwalają na większą kontrolę nad głębokością i intensywnością penetracji, jednocześnie uniemożliwiając utrzymanie brzucha po drodze niepokojące.
- Od tyłu: przyjmowanie pozycji „szczenięcia” lub inne pozycje, w których mężczyzna dokonuje penetracji od tyłu, są również świetnymi pozycjami w okresach, w których brzuch jest duży, ponieważ zapewniają dużą swobodę ruchów. Inną opcją jest położenie się z tyłkiem bardzo blisko krawędzi łóżka, podczas gdy partner stoi lub klęczy na podłodze.
Nie zawsze łatwo jest znaleźć pozycję, w której oboje są wygodni, zwłaszcza ze względu na strach przed zranieniem brzucha i dziecka. Dzięki cierpliwości i wysiłku para może znaleźć najlepszą równowagę, jednocześnie utrzymując kontakt seksualny w czasie ciąży.
3. Czy konieczne jest używanie prezerwatywy?
Stosowanie prezerwatyw nie jest konieczne, o ile partner nie ma choroby przenoszonej drogą płciową. W przeciwnym razie idealnym rozwiązaniem jest użycie prezerwatywy dla mężczyzn lub kobiet, nie tylko po to, aby zapobiec zakażeniu kobiety w ciąży, ale także po to, aby u dziecka nie doszło do infekcji.
Główne zmiany libido w czasie ciąży
Aktywność seksualną można postrzegać na różne sposoby w czasie ciąży, ponieważ zarówno ciało, jak i pożądanie zmieniają się w tym okresie.
1 kwartał
W pierwszym trymestrze ciąży normalne jest obawy i niepewność, że stosunek seksualny może zaszkodzić ciąży lub nawet spowodować aborcję, a zarówno kobiety, jak i mężczyźni przechodzą przez okres, w którym występuje strach i strach, ze spadkiem pożądania pary. . Dodatkowo jest to również jedna czwarta zmian w organizmie oraz wiele nudności i wymiotów, które również mogą przyczynić się do zmniejszenia pożądania.
II kwartał
Generalnie pożądanie seksualne wraca do normy w drugim trymestrze ciąży, ponieważ obserwuje się już większą akceptację zmian obserwowanych w organizmie. Ponadto w tym okresie hormony mogą prowadzić do zwiększenia apetytu seksualnego, a ponieważ brzuch nie jest jeszcze zbyt duży, można nadal przyjmować różne pozycje.
III kwartał
W trzecim i ostatnim trymestrze ciąży pragnienie pozostaje, ale para może napotkać pewne trudności. W tym okresie zdarzają się pozycje, które są niewygodne ze względu na rozmiar brzucha, ponieważ kończy się to zmianą środka ciężkości kobiety, co może pozostawić ją z mniejszą równowagą i większą niezręcznością. W tym okresie bardzo ważne jest wypróbowanie różnych pozycji, aby znaleźć taką, która jest najbardziej wygodna dla pary. Ponadto, w tym okresie, ze względu na rozmiar brzucha, mężczyzna może mieć pewne obawy i obawy przed zranieniem dziecka, co może doprowadzić do zmniejszenia pragnienia pary.
Seks nie szkodzi dziecku, ponieważ nie przeszkadza, nie rani, ani nie powoduje aborcji, ponadto seks w czasie ciąży jest korzystny zarówno dla matki, jak i dziecka, które odczuwa radość i satysfakcję matki w tym czasie. Ale jest to przeciwwskazane przez lekarza tylko w ryzykownych sytuacjach, takich jak na przykład ryzyko poronienia lub odklejenia łożyska.
Zobacz, jakie potrawy zwiększają libido i jak przygotować posiłek afrodyzjak na poniższym filmie:
Jak będzie seks po porodzie
Przez pierwsze 3 tygodnie po porodzie lub do czasu, gdy kobieta poczuje się komfortowo, nie zaleca się uprawiania seksu, ponieważ okolice intymne wymagają regeneracji i zagojenia, zwłaszcza po normalnym porodzie.
Po tym okresie rekonwalescencji, za zgodą lekarza, zaleca się wznowienie regularnych kontaktów intymnych, ale może to być okres stresujący i wysoce niepewny, ponieważ kobieta będzie musiała dostosować się do nowego ciała. Ponadto noworodek wymaga dużo czasu i uwagi, co powoduje zmęczenie rodziców i może przyczynić się do spadku popędu seksualnego w pierwszych dniach życia.
Ponadto po porodzie mięśnie pochwy kobiety mogą być słabsze, a pochwa może się „poszerzyć”, dlatego bardzo ważne jest wzmocnienie mięśni tego obszaru poprzez wykonywanie określonych ćwiczeń. Nazywa się to ćwiczeniami Kegla i poza wzmocnieniem okolicy narządów płciowych mogą pomóc kobietom osiągnąć większą satysfakcję seksualną.