Zawartość
Sok z kapusty jest doskonałym domowym lekarstwem na bóle kości, ponieważ jest bogaty w wapń, który oprócz wzmocnienia kości pomaga zmniejszyć ból i szybciej leczyć złamania, dlatego jest szczególnie wskazany w przypadku zapalenia stawów, artroza, osteoporoza, reumatyzm i choroba Pageta, choroba osłabiająca kości i ułatwiająca złamania.
Ten domowy środek jest również idealny dla osób uprawiających sport i dzieci, które wciąż mają kości w przygotowaniu. Oto jak się przygotować:
Składniki
- 2 jabłka
- 2 liście jarmużu
- sok z 1 pomarańczy lub 1 szklanka wody
Tryb przygotowania
Aby przygotować ten domowy środek, wystarczy dobrze umyć wszystkie składniki i pokroić na małe kawałki. Ważne jest, aby usunąć nasiona z jabłek, a następnie dodać składniki oddzielnie w wirówce, aby zredukować je do soku.
Innym sposobem przygotowania jest ubicie wszystkich składników w mikserze lub blenderze. Sok należy spożywać co najmniej 2 razy dziennie.
Stworzone przez: Tua Saúde Zespół redakcyjny