Zawartość
Napadowe objadanie się jest uleczalne, zwłaszcza gdy zostanie wcześnie rozpoznane i leczone wspólnie i zawsze przy wsparciu psychologa i poradach żywieniowych. Dzieje się tak, ponieważ z psychologiem można zidentyfikować przyczynę, która wyzwoliła przymus, a tym samym złagodzić objawy i zagwarantować poprawę jakości życia i samopoczucia danej osoby. Kontakt z dietetykiem jest również ważny, aby osoba nie miała niedoborów żywieniowych i mogła kontrolować swoje impulsy żywieniowe i nauczyć się jeść bez obawy o przybranie na wadze.
Napadowe objadanie się to zaburzenie psychologiczne, które może rozpocząć się na przykład z powodu napadów lęku lub problemów hormonalnych. Bardzo restrykcyjne diety i duże straty, takie jak utrata pracy lub brak pieniędzy ukochanej osoby, również mogą prowadzić do napadowego objadania się.
Objawy napadowego objadania się
Główne objawy wskazujące na napadowe objadanie się to:
- Przejadanie się;
- Jedz nawet bez głodu;
- Trudności z zaprzestaniem jedzenia;
- Po „napadzie” na lodówkę lub zwolnieniu może wystąpić poczucie winy, ale nie musi;
- Jedzenie dziwnych potraw, takich jak surowy ryż, słoik masła, mrożona fasola z serem itp.;
- Jedz zbyt szybko;
- Ukryte jedzenie;
- Niezmierzona przyjemność podczas jedzenia;
- Niewielka obawa o nadwagę.
Osoba kompulsywna w momencie „ataku” może zjeść ponad 10 000 kalorii w krótkim czasie, kiedy powinien spożywać średnio 1200 kalorii dziennie.
Jak wygląda leczenie
Leczenie napadowego objadania się powinno rozpocząć się tak szybko, jak to możliwe i ważne jest, aby osoba wiedziała, że zanim zacznie ona działać, upłynie trochę czasu. Zaleca się rozpoczęcie leczenia napadowego objadania się poprzez konsultację z psychologiem, ponieważ w ten sposób można określić, co doprowadziło do napadowego objadania się, a tym samym popracować nad tym aspektem podczas sesji terapeutycznych.
To właśnie poprzez sesje terapeutyczne można zacząć zmniejszać objawy napadowego objadania się, dlatego ważne jest, aby uzupełniać leczenie lekami, co powinno być wykonywane zgodnie z zaleceniami lekarza i zgodnie z zaleceniami żywieniowymi.
Przyjmowanie leków jest ważne dla regulacji funkcji hormonalnej, a tym samym zmniejszenia głodu fizycznego i emocjonalnego generowanego przez lęk, stres i depresję. Leki te muszą być przepisane przez endokrynologa i wymagają wykupienia recepty. Poznaj sposoby na napadowe objadanie się.
Dietetyk jest bardzo ważnym profesjonalistą, który doradza osobie, co powinna jeść i kiedy jeść. Ten specjalista specjalizuje się w jedzeniu i może udzielić cennych wskazówek, jak przezwyciężyć głód, jedząc odpowiednie produkty. Ćwiczenia natomiast służą poprawie nastroju i odwróceniu uwagi od jedzenia, a sesje psychoterapeutyczne przydadzą się w leczeniu emocjonalnej części jednostki.
Oto inne wskazówki, które mogą pomóc w leczeniu napadowego objadania się: