Zawartość
Powrót do zdrowia po złamaniu obojczyka wymaga cierpliwości i sesji fizjoterapeutycznych w celu szerokiego powrotu do normalnego ruchu ramion, ale całkowity powrót do zdrowia jest możliwy w ciągu 2-3 miesięcy.
Złamanie obojczyka powoduje duży ból podczas próby poruszenia dotkniętym ramieniem, obrzęk, a nawet deformację w miejscu obojczyka, w niektórych przypadkach. Ogólnie rzecz biorąc, złamanie obojczyka jest częstsze u sportowców, zwłaszcza rowerzystów, ale może wystąpić w każdym wieku na przykład z powodu upadku na ramię lub bezpośredniego uderzenia w obojczyk.
Leczenie złamania obojczyka zależy od rodzaju złamania, ale zwykle polega na unieruchomieniu ramienia za pomocą szyny, aby zachować stabilność obojczyka. Ponadto złamanie obojczyka jest również bardzo częste u dziecka wkrótce po urodzeniu, jednak nie wymaga specjalnego unieruchomienia, ponieważ złamanie goi się samo. Zobacz, jak dbać o dziecko na stronie: Jak leczyć złamany obojczyk u dziecka.
Rodzaje złamań obojczyka mogą być:
- Rozdrobniony: gdzie rozpada się na kilka kawałków, co wymaga operacji;
- Poprzeczne: łatwiejsze do utrwalenia, wymagające jedynie unieruchomienia;
- Skośne: w zależności od kąta może być konieczna operacja.
W zależności od regionu, w którym doszło do złamania, obszar ten można podzielić na: przyśrodkową, środkową lub boczną trzecią, przy czym środkowa trzecia stanowi ponad 70% złamań obojczyka, ponieważ jest to obszar, w którym kość jest cieńsza i pozostaje bardziej niechroniony, ponieważ nie jest tak pokryty mięśniami.
Aby dowiedzieć się, jaki rodzaj złamania miał dana osoba, aby zdecydować, które leczenie jest najbardziej zalecane, zawsze zaleca się wykonanie radiografii w 2 różnych pozycjach, przednio-tylnym (z przodu) i bocznym.
Leczenie złamania obojczyka
Leczenie złamania obojczyka zwykle polega na unieruchomieniu ramienia za pomocą pasa unieruchamiającego, umieszczonego na przykład w pozycji 8, aby pozwolić obojczykowi pozostać we właściwym miejscu, przyspieszając gojenie kości. Unieruchomienie powinno być utrzymane przez około 4-5 tygodni dla dorosłych lub do 2 miesięcy dla dzieci.
W najcięższych przypadkach konieczna jest operacja polegająca na umieszczeniu małych metalowych stabilizatorów na kości w celu zamocowania małych kawałków kości i umożliwienia całkowitego wyleczenia. Niektóre sytuacje wskazujące na konieczność operacji to odchylenie kości, skrócenie kości o więcej niż 2 cm między fragmentami kości, w przypadku złamania otwartego, a także ryzyko uszkodzenia dowolnego nerwu lub tętnicy. Pomimo złożoności operacji, powrót do zdrowia po operacji jest szybszy niż przy użyciu immobilizerów.
Chociaż czas rekonwalescencji może się różnić w zależności od osoby, może być konieczne wykonywanie sesji fizjoterapeutycznych przez 8-12 tygodni, aby odzyskać normalne ruchy chorej ręki.
Złamanie obojczyka pozostawia następstwa?
Złamania obojczyka mogą pozostawić pewne następstwa, takie jak uszkodzenie nerwów, pojawienie się kalusa w kości lub opóźnione gojenie, których można uniknąć, gdy kość jest prawidłowo unieruchomiona, więc kilka wskazówek dotyczących dobrego powrotu do zdrowia to:
- Unikaj czynności, które mogą poruszać ramieniem przez 4 tygodnie, takich jak jazda na rowerze lub bieganie;
- Nie jeździć przez pierwsze 3 tygodnie;
- Zawsze stosuj unieruchomienie ramienia zalecane przez ortopedę, szczególnie w ciągu dnia;
- Spanie na plecach z unieruchomieniem, jeśli to możliwe, lub spanie z ramieniem wzdłuż ciała i podpartym poduszkami;
- Noś luźniejsze ubrania, które są łatwiejsze do noszenia, a także buty bez serc.
Ponadto, aby zmniejszyć ból podczas rekonwalescencji, lekarz może przepisać środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub dipyron sodu, które należy stosować w przypadku wystąpienia silnego bólu.
Fizjoterapia złamań obojczyka
Rehabilitacja jest bardzo zróżnicowana w zależności od objawów, które dana osoba przedstawia, jednak celem leczenia fizjoterapeutycznego jest zmniejszenie bólu, promowanie normalnego ruchu ramion, bez bólu, wzmocnienie mięśni do czasu, gdy osoba będzie w stanie wykonywać swoje czynności rutyna i normalna praca.
W tym celu fizjoterapeuta musi ocenić, czy okolica jest utrwalona, czy występuje ból, jakie jest ograniczenie ruchu i jakie trudności stwarza dana osoba, a następnie wskazać konieczne leczenie.
Początkowo w pierwszych sesjach fizjoterapeutycznych może być wskazane zastosowanie okładów z lodu w celu zmniejszenia bólu i obrzęku oraz można zastosować sprzęt taki jak ultradźwięki i napięcie. Ćwiczenia wskazane są od początku leczenia, a bardziej odpowiednie jest rozpoczęcie programu rehabilitacji ruchami wahadłowymi i obrotowymi w tej pierwszej fazie. Po około 8-10 tygodniach można również zastosować ćwiczenia bloczka, gumki i ciężarków w celu wzmocnienia mięśni ramion i ramion.
Zwykle po 12 tygodniach zaleca się cięższe ćwiczenia, ćwiczenia po przekątnej kabat i trening proprioceptywny barku do wypisu. Zobacz kilka ćwiczeń propriocepcji na ramię.