Zawartość
Herbaty opóźniające późną miesiączkę to te, które powodują kurczenie się mięśnia macicy, a tym samym stymulują złuszczanie macicy.
Większość herbat używanych w tym celu nie ma dowodów naukowych na ludzi, ale są one bardzo często używane w medycynie tradycyjnej na niektórych kontynentach, zwłaszcza w Ameryce Południowej, Afryce i Azji. Ponadto niektóre rośliny wykazały również wyniki w badaniach na szczurach.
Przed przyjęciem któregokolwiek z tych rodzajów herbat, kobieta musi wykonać test ciążowy, aby upewnić się, że nie jest w ciąży, aby nie utrudniać rozwoju dziecka, ponieważ każda herbata wskazana na obniżenie miesiączki może poważnie wpłynąć na ciążę.
Zapoznaj się z 9 głównymi przyczynami spóźnienia miesiączki.
1. Herbata imbirowa
Herbatę imbirową uważa się za bezpieczną w ciąży, o ile stosuje się ją w małych dawkach do 1 grama i maksymalnie przez 3 do 4 dni z rzędu. Przy wyższych dawkach wydaje się, że ten korzeń ma zdolność wywoływania skurczów macicy.
W ten sposób herbatę imbirową można stosować w okolicach dnia menstruacji w celu pobudzenia krwawienia z macicy.
Składniki
- 2-3 cm świeżo pokrojonego korzenia imbiru;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Tryb przygotowania
Umieść plasterki imbiru w filiżance z wodą i odstaw na 5 do 10 minut. Następnie odcedź i pij 2 do 3 razy dziennie.
Plasterki imbiru można ponownie wykorzystać do przygotowania 2 lub 3 filiżanek herbaty, w tym celu można zrobić małe nacięcia przy każdym użyciu, aby ułatwić uwolnienie większej ilości substancji.
2. Herbata senesowa
Senna to roślina o dużej mocy przeczyszczającej, ale powoduje również kurczenie się macicy. Dzieje się tak, ponieważ zawiera substancje, które stymulują skurcz mięśni gładkich, czyli typu mięśni występujących w jelicie, ale także w macicy.
Tak więc oprócz leczenia zaparć herbatę tę mogą stosować również kobiety, które chcą pobudzić miesiączkę.
Składniki
- 2 gramy liści senesu;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Tryb przygotowania
Umieść liście senesu w filiżance z wrzącą wodą i odstaw na 5 do 10 minut. Następnie odcedź i pij 2 do 3 razy dziennie.
Ponieważ jest to środek przeczyszczający, normalne jest, że herbata Sena powoduje biegunkę, zwłaszcza jeśli osoba nie cierpi na zaparcia. Idealnie, herbatki tej nie należy stosować dłużej niż 3 dni, ponieważ może ona powodować wiele dolegliwości brzusznych, a także przyczyniać się do utraty wody i składników mineralnych w wyniku biegunki.
3. Zimna herbata liściasta z rzodkwi
Badania przeprowadzone z rzodkiewką wskazują, że zimna herbata liściasta działa pobudzająco na macicę, ułatwiając miesiączkę. Wydaje się, że efekt ten jest związany z obecnością saponin i alkaloidów, które powodują kurczenie się mięśni gładkich żołądka, jelit i macicy.
Składniki
- 5 do 6 liści rzodkiewki;
- 150 ml wody
Tryb przygotowania
Umieść liście rzodkiewki i wodę w blenderze. Następnie dobrze ubijaj, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę i filtruj przez sitko. Pij od 2 do 3 szklanek dziennie.
Liście rzodkiewki są bezpieczne dla zdrowia i bardzo pożywne, zawierają duże ilości witaminy C i innych przeciwutleniaczy, które pomagają zachować zdrowie organizmu.
4. Herbata oregano
Oregano to aromatyczne zioło, które jest używane w niektórych kulturach w celu zwiększenia krążenia krwi w macicy i stymulowania skurczów macicy; jest używane w końcowej fazie ciąży w celu ułatwienia porodu. Jednak ze względu na swoje właściwości oregano może również stymulować miesiączkę.
Składniki
- 1 łyżka oregano;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Tryb przygotowania
Umieść 1 szklankę wrzącej wody na liściach oregano na 5 minut. Następnie pozwól mu się ogrzać, odcedź i pij 2 do 3 razy dziennie.
Kto nie powinien brać tych herbat
Herbaty obniżające miesiączkę powodują zmiany w ukrwieniu macicy lub skurcze mięśni macicy, dlatego nie należy ich stosować przy podejrzeniu ciąży, gdyż mogą spowodować poważne zmiany w rozwoju dziecka.
Ponadto, ponieważ niektóre herbaty mogą mieć działanie przeczyszczające, ze względu na zmiany w skurczu mięśni gładkich, nie należy ich również stosować u dzieci lub osób starszych bez konsultacji z lekarzem.
Dlaczego miesiączka może się opóźniać
Główną przyczyną opóźnionych miesiączek jest ciąża, ale zmiany hormonalne, nadmierny stres i duże spożycie pokarmów zawierających kofeinę, takich jak czekolada, kawa i cola, mogą również zmienić cykl menstruacyjny. Ponadto inne choroby, takie jak zespół policystycznych jajników, mogą również powodować opóźnienie lub postęp miesiączki. Dowiedz się więcej o przyczynach opóźnionej miesiączki.
W przypadkach, gdy kobieta ma wątpliwości, czy jest w ciąży, nie powinna przyjmować żadnej z tych herbat. Wypełnij nasz test online, aby dowiedzieć się, jakie jest Twoje ryzyko zajścia w ciążę:
- 1. Czy w ciągu ostatniego miesiąca odbyłaś stosunek płciowy bez prezerwatywy lub innej metody antykoncepcji? Nie tak
- 2. Czy zauważyłaś ostatnio różową wydzielinę z pochwy? Nie tak
- 3. Czy czujesz się chory lub chcesz rano zwymiotować? Nie tak
- 4. Czy jesteś bardziej wrażliwy na zapachy (zapach papierosów, perfumy, jedzenie ...)? Nie tak
- 5. Czy twój brzuch wygląda na bardziej spuchnięty, co utrudnia utrzymanie ciasnych spodni? Nie tak
- 6. Czy czujesz, że Twoje piersi są bardziej wrażliwe lub opuchnięte? Nie tak
- 7. Czy uważasz, że Twoja skóra wygląda na bardziej tłustą i skłonną do wyprysków? Nie tak
- 8. Czy czujesz się bardziej zmęczony niż zwykle, nawet wykonując zadania, które wykonywałeś wcześniej? Nie tak
- 9. Czy miesiączka została opóźniona o więcej niż 5 dni? Nie tak
- 10. Czy zażyłaś tabletkę następnego dnia do 3 dni po stosunku bez zabezpieczenia? Nie tak
- 11. Czy w ostatnim miesiącu wykonałaś apteczny test ciążowy z wynikiem pozytywnym? Nie tak
Kiedy iść do lekarza
Opóźniona miesiączka jest stosunkowo częstym zjawiskiem i występuje przynajmniej raz w życiu prawie wszystkich kobiet. W większości przypadków to opóźnienie jest związane z niewielkimi zmianami w równowadze hormonalnej, które ustępują naturalnie w ciągu kilku dni.
Jeśli jednak opóźnienie trwa dłużej niż 1 tydzień lub towarzyszy mu kolka lub bardzo silny ból brzucha, najlepiej skonsultować się z ginekologiem w celu ustalenia możliwej przyczyny.
Stworzone przez: Tua Saúde Zespół redakcyjny
Bibliografia>
- FINTELMANN, Volker.; WEISS, Rudolf F. Podręcznik fitoterapii. Wydanie 11. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2010. 356–357.
- ANUPAM, Maurya i in. Angelica archangelica L.-A Przegląd fitochemiczny i farmakologiczny. Asian Journal of Research in Chemistry. Tom 10, nr 6. 852-856, 2017
- LONGWEI, Wen i in. Angelica sinensis w Chinach - przegląd profilu botanicznego, etnofarmakologii, fitochemii i analizy chemicznej. J Ethnopharmacol. Tom 22, nr 190. 116-141, 2016
- MINISTERSTWO ZDROWIA. Podkład roślin leczniczych. 2018. Dostępne pod adresem :. Dostęp 27 listopada 2019
- OZGOLI, Giti; GOLI, Marjan; MOATTAR, Fariborz. Porównanie wpływu imbiru, kwasu mefenamowego i ibuprofenu na ból u kobiet z pierwotnym bolesnym miesiączkowaniem. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. Tom 15, nr 2. 129-132, 2009
- JAZANI, Arezoo M. i in. Herbal Medicine for Oligomenorrhea i brak miesiączki: systematyczny przegląd medycyny starożytnej i konwencjonalnej. Biomed Res Int. Vol. 2018. 3052768, 2018
- BARATTO, Leopoldo C. i in. Himatanthus lancifolius (Müll. Arg.) Woodson, Apocynaceae: badanie farmakobotaniczne rośliny leczniczej z Farmakopei Brazylijskiej, pierwsze wydanie. Rev. biustonosze. Pharmacogn. tom 20 nr 5 Curitiba październik / listopad 2010 Epub 3 września 2010. Tom 20, nr 5. 651-658, 2010
- ROMM, Aviva. Medycyna botaniczna dla zdrowia kobiet. 2.ed. St Louis: Elsevier, 2009. 196.
- ANDEL, Tinde V. i wsp. Rośliny lecznicze stosowane w zaburzeniach miesiączkowania w Ameryce Łacińskiej, na Karaibach, w Afryce Subsaharyjskiej, Azji Południowej i Południowo-Wschodniej oraz ich właściwości na macicę: przegląd. Journal of Ethnopharmacology. Vol.155. 992-1000, 2014
- ROQAIYA, Mariyam i wsp. Przegląd ziół o właściwościach macicy. The Journal of Phytopharmacology. Tom 4, nr 3. 190-196, 2015
- KAMATENESI-MUGISHA, Maud; ORYEM-ORIGA, Hannington. Rośliny lecznicze używane do wywoływania porodu w zachodniej Ugandzie. Journal of Ethno-farmakology. Vol.109. 2007
- ACULIFE. Indukuj poród: Naturalne techniki pracy autorstwa Gordona Mullinsa. 2014. Dostępne pod adresem :. Dostęp 29 kwietnia 2020
- STOWARZYSZENIE ZIOŁOWE AMERYKI. Oregano i majeranek An Herb Society of America Przewodnik po rodzaju Origanum. 2005. Dostępne pod adresem :. Dostęp 29 kwietnia 2020