Zawartość
Soki owocowe, które mogą być stosowane jako uzupełnienie leczenia klinicznego reumatoidalnego zapalenia stawów, muszą być przygotowywane z owocami o właściwościach moczopędnych, przeciwutleniających i przeciwzapalnych, aby były skuteczne w zwalczaniu bólu i stanów zapalnych charakterystycznych dla reumatoidalnego zapalenia stawów.
Soki te muszą być przygotowywane z dojrzałych owoców lub mrożonych owoców, ale należy je spożyć natychmiast po przygotowaniu, aby zachować ich właściwości.
3 przykłady dobrych soków do leczenia zapalenia stawów to:
1. Sok ananasowy
- Korzyści: Jest bogatym źródłem bromelainy, witaminy C i manganu o działaniu przeciwzapalnym i moczopędnym, co pomaga zmniejszyć ból i obrzęk.
- Sposób użycia: Ubij w blenderze 3 plasterki ananasa + 300 ml wody. Przyjmować 3 szklanki dziennie.
2. Sok wiśniowy
- Korzyści: Jest to sok, który sprawia, że krew jest bardziej zasadowa, jest skuteczny w leczeniu dny moczanowej i artretyzmu.
- Sposób użycia: Ubij w blenderze 2 szklanki wiśni + 100 ml wody Kilka razy dziennie.
3. Sok truskawkowy z arbuzem
- Korzyści: Jest bogaty w przeciwutleniacze i zawiera kwas elagowy, który zwalcza ból i stany zapalne spowodowane zapaleniem stawów.
- Sposób użycia: Ubij w blenderze 1 szklankę pokrojonych truskawek z 1 grubym plasterkiem arbuza. Stosuj 2 razy dziennie.
Ekologiczne owoce, które można kupić na targach lub które są odpowiednio oznaczone na opakowaniach w supermarketach, mają więcej witamin i minerałów i są najbardziej odpowiednie do przygotowania tych soków.
Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów powinno być prowadzone pod kierunkiem lekarza, ale można to zrobić w oparciu o leki, fizjoterapię, aw najcięższych przypadkach operację. Uzupełnieniem tego rodzaju leczenia może być stosowanie domowych środków zaradczych. Zobacz 3 domowe sposoby na reumatoidalne zapalenie stawów.
Co jeść w reumatoidalnym zapaleniu stawów
Zobacz najlepsze pokarmy do regularnego spożywania, aby poczuć się lepiej w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów: