Zawartość
Sok pomarańczowy i rzeżucha na zwiększenie energii to doskonały domowy środek dla osób, które czują się zmęczone, słabe i niechętne do wykonywania codziennych czynności. Ten ostry sok pomarańczowy jest nie tylko bardzo bogaty w składniki odżywcze, ale także wzmacnia organizm i zwiększa poziom energii.
Przepis na sok pomarańczowy i rzeżuchę, aby zwiększyć energię
Składniki
- 4 pomarańcze;
- 1 duży sos z rzeżuchy;
Tryb przygotowania
Pierwszym krokiem do przygotowania tego soku jest dokładne umycie rzeżuchy, obranie pomarańczy i podzielenie ich na segmenty. Następnie rukiew wodna musi zostać przeniesiona do wirówki, aby została zredukowana do soku, to samo należy zrobić z pomarańczami. Po wymieszaniu ich w szklance i osłodzeniu według własnego uznania sok jest gotowy do picia.
Osoba z brakiem energii powinna pić sok pomarańczowy i rzeżuchę przynajmniej raz dziennie.
Stworzone przez: Tua Saúde Zespół redakcyjny