Zawartość
Każdy, kto w wieku od 16 do 69 lat nie ma problemów zdrowotnych, może oddać krew, co może uratować wiele istnień. Istnieją jednak pewne podstawowe wymagania, aby móc oddać krew, które zapewniają dobre samopoczucie dawcy i biorcy krwi, takie jak:
- Zważyć ponad 50 kg;
- Mieć ukończone 18 lat;
- Bycie zdrowym i brakiem chorób przenoszonych przez krew, takich jak na przykład zapalenie wątroby, AIDS, malaria czy zika.
Oddawanie krwi to bezpieczny proces, który gwarantuje dobre samopoczucie dawcy i jest procesem szybkim, trwającym maksymalnie 30 minut. Krew dawcy może być wykorzystywana na różne sposoby, w zależności od potrzeb biorcy, i to nie tylko krew oddana, ale także jej osocze, płytki krwi czy nawet hemoglobinę, w zależności od potrzeb potrzebujących.
Kiedy nie mogę oddać krwi
Pomimo podstawowych wymagań dotyczących oddawania krwi, istnieją choroby lub sytuacje, które uniemożliwiają oddawanie krwi przez okres, który może wynosić od 12 w południe do 12 miesięcy, a są to:
Sytuacja, która uniemożliwia darowiznę | Czas, kiedy nie możesz oddać krwi |
Spożycie napojów alkoholowych | 12 godzin |
Przeziębienie, grypa, biegunka, gorączka lub wymioty | 7 dni po ustąpieniu objawów |
Ekstrakcja zębów | 7 dni |
Normalny poród | 3 do 6 miesięcy |
Cesarskie cięcie | 6 miesięcy |
Badania endoskopowe, kolonoskopowe lub rinoskopowe | Od 4 do 6 miesięcy, w zależności od egzaminu |
Ciąża | Przez cały okres ciąży |
Poronienie | 6 miesięcy |
Karmienie piersią | 12 miesięcy od dostawy |
Tatuowanie, umieszczanie niektórych przeszywający lub wykonywania jakichkolwiek zabiegów akupunktury lub mezoterapii | Cztery miesiące |
Szczepionki | 1 miesiąc |
Sytuacje ryzyka chorób przenoszonych drogą płciową, na przykład wielu partnerów seksualnych lub zażywanie narkotyków | 12 miesięcy |
Gruźlica płuc | 5 lat |
Zmiana partnera seksualnego
| 6 miesięcy |
Wyjazd poza granice kraju | Waha się od 1 do 12 miesięcy - w zależności od kraju, do którego podróżowałeś, porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką |
Utrata masy ciała ze względów zdrowotnych lub z nieznanych powodów | 3 miesiące |
Opryszczka wargowa, narządów płciowych lub oczna | Podczas gdy masz objawy |
Ponadto, jeśli przyjmowałeś już leki, przeszedłeś już rogówkę, przeszczep tkanki lub narządu, przeszedłeś jakąkolwiek terapię hormonem wzrostu lub operację lub jeśli po 1980 roku przeszedłeś transfuzję krwi, nie możesz również oddać krwi, dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem. poinformować o tym lekarza lub pielęgniarkę.
Sprawdź poniższy film, w jakich warunkach nie możesz oddać krwi:
Po wyznaczonych godzinach odpoczynku można ponownie oddać krew, wystarczy udać się do punktu krwiodawstwa w Twoim mieście. Ponadto kobiety mogą oddawać krew co 4 miesiące, a mężczyźni co 3 miesiące.
Jak przygotować się do oddania krwi
Przed oddaniem krwi należy podjąć bardzo ważne środki ostrożności, które zapobiegają zmęczeniu i osłabieniu, takie jak:
- Utrzymuj nawodnienie: pij dużo wody, wody kokosowej, herbaty lub soków owocowych, dzień wcześniej i dzień, w którym zamierzasz oddać krew;
- Unikaj opalania: może to zwiększyć ryzyko odwodnienia.
- Jedzenie przed oddaniem krwi: jedzenie przed oddaniem krwi jest bardzo ważne, ważne jest, aby zjeść śniadanie 1 godzinę przed oddaniem krwi. Dowiedz się, co możesz zjeść na obfite i pożywne śniadanie, klikając tutaj.
Co zrobić, aby szybciej się zregenerować
Po oddaniu krwi ważne jest przestrzeganie pewnych środków ostrożności, aby uniknąć złego samopoczucia i omdlenia, dlatego należy:
- Kontynuuj nawadnianie, nadal pijąc dużo wody, wody kokosowej, herbaty lub soku owocowego; Zobacz, jakie pokarmy możesz jeść, aby upewnić się, że masz wystarczającą ilość wody w rozdziale Jak wypijać 2 litry wody dziennie.
- Zjedz pudełko na lunch, aby nie poczuć się źle, i zawsze pij sok owocowy, pij kawę lub jedz kanapkę po oddaniu krwi, aby naładować się energią;
- Unikaj spędzania zbyt długiego czasu na słońcu, ponieważ po oddaniu krwi ryzyko udaru cieplnego lub odwodnienia jest większe;
- Unikaj wysiłku w ciągu pierwszych 12 godzin i nie ćwicz przez następne 24 godziny;
- Jeśli jesteś palaczem, odczekaj co najmniej 2 godziny po darowiznie, aby móc palić;
- Unikaj picia napojów alkoholowych przez następne 12 godzin.
- Po oddaniu krwi należy w miejscu ukąszenia uciskać wacik przez 10 minut i pozostawić wykonany przez pielęgniarkę opatrunek przez co najmniej 4 godziny.
Ponadto, oddając krew, ważne jest, aby zabrać towarzysza, a następnie zabrać go do domu, ponieważ należy unikać prowadzenia pojazdu ze względu na nadmierne zmęczenie, które jest normalnym zjawiskiem.