Zawartość
Posiadanie apteczki to świetny sposób, aby upewnić się, że jesteś przygotowany do szybkiej pomocy w różnego rodzaju wypadkach, takich jak ukąszenia, uderzenia, upadki, oparzenia, a nawet krwawienia.
Chociaż gotowy zestaw można kupić w aptekach, za około 50 reali, można go również przygotować w domu i dostosować do potrzeb każdej osoby.Na przykład zestaw może być przygotowany do pomocy tylko w wypadkach domowych, wypadkach drogowych lub drobnych sytuacjach podczas wyjazdu na wakacje.
Zobacz na tym filmie wszystko, czego potrzebujesz, aby mieć kompletny zestaw:
Lista potrzebnych materiałów
Zawartość apteczki może być bardzo zróżnicowana, jednak podstawowe produkty i materiały to:
- 1 opakowanie 0,9% soli fizjologicznej: do oczyszczenia rany;
- 1 roztwór antyseptyczny na rany, taki jak jodowany alkohol lub chlorheksydyna: do dezynfekcji ran;
- Sterylne spojrzenia różnej wielkości: do zakrycia ran;
- 3 bandaże i 1 rolka taśmy: pomagają unieruchomić kończyny lub utrzymać kompresy w miejscu rany;
- Rękawiczki jednorazowe, najlepiej bez lateksu: do ochrony przed bezpośrednim kontaktem z krwią i innymi płynami ustrojowymi;
- 1 opakowanie bawełniane: ułatwia aplikację produktów na brzegach rany;
- 1 nożyczki bez końcówki: do przecinania np. Taśmy, gazy lub bandaży;
- 1 opakowanie opatrunkowe: na skaleczenia i drobne rany;
- 1 termometr: do pomiaru temperatury ciała;
- 1 butelka nawilżających kropli do oczu: pozwala na przemywanie oczu w przypadku kontaktu np. Z substancjami drażniącymi;
- Maść na oparzenia, np. Nebacetin lub Bepantol: nawilża skórę, łagodząc oparzenia;
- Paracetamol, ibuprofen lub cetyryzyna: są to leki generyczne, które można stosować przy różnych typowych objawach i problemach.
Zestaw z tymi materiałami może być stosowany w prawie wszystkich domach, szkołach i miejscach pracy, ponieważ zawiera materiały potrzebne do radzenia sobie z najczęstszymi sytuacjami awaryjnymi w tego typu środowiskach. Dowiedz się, co robić w przypadku 8 najczęstszych wypadków domowych.
Jednak zestaw można nadal dostosować do potrzeb każdej sytuacji. Na przykład w przypadku sportów, takich jak piłka nożna lub bieganie, można również dodać spray przeciwzapalny lub zimny, aby zmniejszyć stan zapalny spowodowany urazami mięśni lub stawów. Zobacz, co zrobić w przypadku wypadków sportowych.
Podczas podróży wakacyjnej ważne jest również, aby dołączyć dodatkowe opakowanie wszystkich stosowanych leków. Ponadto przydatne mogą być środki na biegunkę, nudności lub problemy żołądkowe, a nawet maść na ukąszenia owadów.
Jak wybrać pojemnik
Pierwszym krokiem w przygotowaniu apteczki jest prawidłowe dobranie pojemnika, który będzie zawierał cały materiał. Idealnie byłoby, gdyby był na tyle duży, ale łatwy w transporcie, przezroczysty i wykonany z twardego plastiku, aby umożliwić szybką obserwację, co jest w środku, a także zabezpieczyć materiały przed uszkodzeniem.
Można jednak użyć dowolnej torby lub pudełka, pod warunkiem, że jest prawidłowo oznaczona na zewnątrz literami wskazującymi "Apteczka " lub czerwonym krzyżem, aby każdy mógł zidentyfikować właściwy pojemnik w nagłych sytuacjach.
Utrzymywanie aktualności zestawu
Umieszczając wszystkie materiały w pojemniku, warto sporządzić listę z podaniem ilości i daty przydatności każdego składnika. W ten sposób łatwiej jest zagwarantować, że cały materiał zostanie wymieniony, gdy tylko zostanie zużyty, a także umożliwić ocenę, czy jest jakikolwiek produkt, który należy wymienić, ponieważ jest on spóźniony.
Obejrzyj również poniższy film i dowiedz się, jak przygotować się do pomocy w 5 najczęstszych wypadkach domowych: