Zawartość
W ciążach bliźniaczych kobiety przybierają około 10 do 18 kg, co oznacza, że są o 3 do 6 kg więcej niż w przypadku jednej ciąży. Pomimo wzrostu przybierania na wadze, bliźnięta powinny urodzić się średnio od 2,4 do 2,7 kg, czyli nieco poniżej pożądanych 3 kg przy urodzeniu jednego dziecka.
Kiedy trojaczki są w ciąży, średni ciężar całkowity powinien wynosić od 22 do 27 kg i ważne jest, aby osiągnąć przyrost o 16 kg do 24. tygodnia ciąży, aby uniknąć komplikacji dla niemowląt, takich jak niedowaga i krótka długość ciała. urodzony.
Tygodniowy wykres przyrostu masy ciała
Tygodniowy przyrost masy ciała podczas ciąży bliźniaków różni się w zależności od BMI kobiety przed ciążą i zmienia się, jak pokazano w poniższej tabeli:
BMI | 0-20 tygodni | 20-28 tygodni | 28 tygodni do dostawy |
Niskie BMI | 0,57 do 0,79 kg / tydzień | 0,68 do 0,79 kg / tydzień | 0,57 kg / tydzień |
Normalne BMI | 0,45 do 0,68 kg / tydzień | 0,57 do 0,79 kg / tydzień | 0,45 kg / tydzień |
Nadwaga | 0,45 do 0,57 kg / tydzień | 0,45 do 0,68 kg / tydzień | 0,45 kg / tydzień |
Otyłość | 0,34 do 0,45 kg / tydzień | 0,34 do 0,57 kg / tydzień | 0,34 kg / tydzień |
Aby dowiedzieć się, jakie było Twoje BMI przed zajściem w ciążę, wprowadź swoje dane do naszego kalkulatora BMI:
Należy również pamiętać, że im więcej płodów jest w ciąży, tym większy powinien być przyrost masy ciała kobiety.
Dlaczego prawidłowy przyrost masy ciała jest ważny
Odpowiedni przyrost masy ciała jest ważny w każdej ciąży, ale staje się jeszcze bardziej niepokojący w ciąży bliźniaczej ze względu na większe ryzyko przedwczesnego porodu i narodzin dzieci o niskiej wadze i małej długości, co zagraża zdrowiu dzieci.
Ponadto należy zwrócić szczególną uwagę na uzyskanie odpowiedniej wagi do 24. tygodnia, gdyż odpowiedni przyrost masy ciała zmniejsza prawdopodobieństwo przedwczesnego porodu. Przeciętnie w ciąży z bliźniakami kobieta powinna przytyć około 10,8 kg do 24 tygodnia, aw ciąży z trojaczkami - 16 kg.
Niebezpieczeństwa związane z nadmiernym przyrostem masy ciała
Pomimo konieczności przybierania na wadze większej niż w ciąży z jednym płodem, podczas ciąży z bliźniętami należy również uważać, aby nie przybrać na wadze, ponieważ zwiększa to ryzyko powikłań, takich jak:
- Stan przedrzucawkowy, czyli wzrost ciśnienia krwi;
- Cukrzyca ciężarnych;
- Potrzeba cesarskiego cięcia;
- Jedno z dzieci ma dużo większą wagę niż drugie lub oboje mają dużo wagi, co prowadzi do bardzo przedwczesnego porodu.
Dlatego, aby uniknąć tych komplikacji, ważne jest, aby dokładnie obserwować lekarza położnika, który wskaże, czy przyrost masy ciała w okresie ciąży jest odpowiedni.
Dowiedz się, jaką opiekę należy zachować podczas ciąży bliźniaków.