Zawartość
Aby właściwie leczyć ból, należy udać się do lekarza i dokładnie opisać ból, odnosząc się do rejonu ciała, w którym ból jest najsilniejszy, mówiąc, czy jest to np. coś, co prowadzi do jej pogorszenia, takie jak na przykład podnoszenie nogi lub ćwiczenia.
Tylko w ten sposób lekarz jest w stanie postawić prawidłową diagnozę i wskazać najodpowiedniejsze leczenie, które zwykle obejmowało stosowanie leków, takich jak Paracetamol, naturalne zabiegi, takie jak masaże, zastosowanie lodu czy ciepła w miejscu bólu, a nawet odpoczynek.
Ból może objawiać się ostro, gdy jest związany z usunięciem zęba lub skurczami miesiączkowymi lub przewlekły, gdy utrzymuje się dłużej niż 3 miesiące i jest związany np. Z reumatoidalnym zapaleniem stawów, dną moczanową lub jakimś typem raka.
Jak złagodzić ból
W zależności od rodzaju bólu, w jego leczeniu najczęściej stosuje się zalecane przez lekarza leki, takie jak:
- Leki przeciwbólowe: które pomagają zmniejszyć ból, takie jak paracetamol lub aspiryna;
- Leki przeciwzapalne: łagodzące stany zapalne, które zwykle powodują ból, takie jak nimesulid i ibuprofen;
- Leki zwiotczające mięśnie: głównie na bóle mięśni, takie jak baklofen lub Tizanidina.
Nałożyć torebkę z gorącą wodą Masuj lód
Ponadto innymi sposobami na złagodzenie bólu może być wykonanie akupunktury lub masażu, oprócz stosowania gorących lub zimnych okładów lub nakładania lodu na miejsce, w zależności od rodzaju bólu i regionu, w którym występuje.
Co powiedzieć lekarzowi, gdy odczuwasz ból
Kiedy idziesz do lekarza, musisz dokładnie opisać ból, aby lekarz mógł postawić prawidłową diagnozę. Dlatego należy zauważyć:
1. Dokładne umiejscowienie bólu
Aby lekarz mógł postawić prawidłową diagnozę i wskazać odpowiednie leczenie, ważne jest, aby poinformować o tym rejon ciała, w którym ból jest najsilniejszy, np. Palec, noga czy brzuch.
Jednak odnosząc się do regionu, powinien on być jak najbardziej szczegółowy, informując, czy znajduje się po prawej, czy lewej stronie brzucha lub pleców, czy też znajduje się na środku lub na czubku palca.
Dodatkowo, gdy nie jest możliwe określenie konkretnej lokalizacji, jako odniesienie można odnieść się do innych miejsc na ciele, np. Ból brzucha w okolicy pępka, ból głowy w okolicach brwi, ból nogi w okolicy kolana.
2. Rodzaje bólu
Pacjent, który odczuwa ból, oprócz wskazania miejsca, w którym odczuwa ból, powinien opisać go, odnosząc się do typu:
- Moneta: zwykle jest słaba, ale ciągły ból;
- Hooked: jest to silny ból, który pojawia się szybko, a także szybko znika;
- Mrowienie: uczucie drętwienia w tym miejscu, jakby w tym miejscu obecne były małe kulki;
- Żądło: jest to cienki i miejscowy ból, podobny do po szczepieniu;
- Kolka: to szybki i bardzo silny ból, który zwykle pojawia się w brzuchu;
- Pulsujący: jest to ciągły ból, który pulsuje i zwykle wiąże się z infekcją w miejscu;
- Ucisk: to uczucie duszenia się, które najczęściej występuje w klatce piersiowej.
W niektórych przypadkach, oprócz bólu, może powodować swędzenie i pieczenie, a czasami ból rozprzestrzenia się i promieniuje na inną część ciała.
3. Intensywność bólu
Do oceny natężenia bólu warto posłużyć się skalą, która pomaga pacjentowi odnieść się do stopnia bólu, taką jak skala numeryczna czy skala wyrazu twarzy.
Jednak ważne jest, aby zawsze używać tej samej skali, aby można było porównać natężenie bólu i w tym celu konieczne jest zarejestrowanie oceny, na przykład „ból 3 stopnia o 15:00”.
4. Częstotliwość bólu
Częstotliwość bólu wiąże się z faktem, że jest to ból ciągły lub czasami pojawiający się.
Ponadto ważne jest, aby poinformować lekarza o tym, co nasila lub pomaga złagodzić ból, na przykład ból może być bardziej intensywny podczas ćwiczeń i może złagodzić w pozycji leżącej.
Przykład opisu bólu
Pacjent idąc do lekarza musi powiedzieć np .: „Ból zęba dolnej szczęki trwa od 2 dni, który jest stały i jak moneta i pogarsza się, gdy jem” lub „Klatka piersiowa boli mnie od 3 godzin bez przerwy , Czuję, że to ucisk, promieniujący do lewego ramienia ”.
Poniższa tabela zawiera wskazówki, jak prawidłowo opisać ból i pomóc lekarzowi w zdiagnozowaniu problemu.
Co powiedzieć lekarzowi | Przykłady |
Obszar ciała | Noga, ramię, brzuch, głowa |
Rodzaj bólu | Moneta, haczyk, zacisk |
Intensywność bólu | Użyj wagi i porównaj co 2 godziny |
Częstotliwość bólu | Stały, sporadyczny, który nasila ból, co zmniejsza ból |
Trwanie | 3 dni, 1 tydzień ... |
Oprócz opisu bólu lekarz może zbadać ciało pacjenta, aby zdecydować o najlepszym leczeniu.
Zobacz naturalne sposoby łagodzenia niektórych rodzajów bólu w: