Zawartość
Aby uniknąć zanieczyszczenia metalami ciężkimi, które może prowadzić do wystąpienia poważnych chorób, takich jak na przykład niewydolność nerek lub rak, ważne jest ograniczenie kontaktu ze wszystkimi rodzajami metali ciężkich, które są niebezpieczne dla zdrowia.
Rtęć, arsen i ołów to rodzaje najczęściej wykorzystywane w składzie różnych przedmiotów naszego codziennego życia, takich jak lampy, farby, a nawet żywność, a zatem to właśnie one najłatwiej powodują zatrucia.
Zobacz główne objawy zanieczyszczenia metalami ciężkimi.
Aby uniknąć wszelkich zagrożeń dla zdrowia, ważne jest, aby wiedzieć, które przedmioty zawierają duże ilości tych metali, aby wiedzieć, co zmienić lub wyeliminować z codziennego kontaktu:
1. Jak uniknąć kontaktu z rtęcią
Niektóre sposoby uniknięcia niepotrzebnego narażenia na rtęć obejmują:
- Unikaj jedzenia ryb zawierających dużo rtęci, takich jak makrela, włócznik lub marlin, preferując łososia, sardynki lub sardele;
- Nie trzymaj w domu przedmiotów zawierających rtęć, takich jak farba, zużyte baterie, zużyte lampy lub termometry rtęciowe;
- Unikaj rozbijania przedmiotów za pomocą ciekłej rtęci, takich jak lampy fluorescencyjne lub termometry;
Ponadto w przypadku ubytków i innych zabiegów stomatologicznych odradza się również stosowanie wypełnień rtęciowych, preferując np. Wypełnienia żywiczne.
2. Jak unikać kontaktu z arszenikiem
Aby uniknąć zanieczyszczenia arszenikiem, ważne jest, aby:
- Usunąć drewno zabezpieczone środkami konserwującymi za pomocą CCA lub ACZA lub nanieść warstwę szczeliwa lub farby niezawierającej arsenu, aby zmniejszyć kontakt;
- Nie stosować nawozów ani herbicydów z metanearsonianem sodu (MSMA), kwasem metanearsonianu wapnia lub kwasem kakodylowym;
- Unikaj przyjmowania leków z arszenikiem, pytając lekarza o skład leków, których używasz;
- Utrzymuj wodę dobrze zdezynfekowaną i sprawdzoną przez odpowiedzialną firmę wodno-kanalizacyjną w regionie.
Dlatego ważne jest, aby przed zakupem mieć świadomość składu wszystkich produktów, ponieważ arsen jest obecny w składzie różnych materiałów używanych w domu, głównie chemikaliów i materiałów konserwowanych.
3. Jak unikać kontaktu z Leadem
Ołów to metal, który występuje w wielu przedmiotach używanych w życiu codziennym, dlatego przed zakupem zaleca się sprawdzenie składu przedmiotów, zwłaszcza wykonanych z PVC.
Ponadto ołów był również metalem ciężkim, często używanym do produkcji farb ściennych, dlatego domy zbudowane przed 1980 rokiem mogą zawierać duże ilości ołowiu na ścianach. Dlatego wskazane jest usunięcie tego rodzaju farby i pomalowanie domu nowymi farbami niezawierającymi metali ciężkich.
Inną bardzo ważną wskazówką, aby uniknąć zanieczyszczenia ołowiem, jest unikanie używania wody z kranu natychmiast po otwarciu kranu i pozostawienie wody do ostygnięcia do najzimniejszego punktu przed wypiciem lub użyciem wody do gotowania.
Inne metale ciężkie
Chociaż są to metale ciężkie najczęściej występujące w codziennych czynnościach, ważne jest, aby unikać kontaktu z innymi rodzajami metali ciężkich, takimi jak bar, kadm czy chrom, które występują częściej w przemyśle i na budowach, ale które mogą również powodować poważne problemy zdrowotne. gdy nie są stosowane odpowiednie środki bezpieczeństwa.
Zanieczyszczenie występuje, ponieważ chociaż po bezpośrednim kontakcie z większością tego typu metali nie ma rozwoju objawów, to substancje te gromadzą się w organizmie człowieka i mogą z czasem prowadzić do zatrucia z poważnymi konsekwencjami, takimi jak niewydolność nerek. a nawet raka.
Zobacz całkowicie naturalny sposób na pozbycie się z organizmu nadmiaru metali ciężkich.