Zawartość
Niedokrwistość z niedoboru żelaza to rodzaj niedokrwistości, który występuje z powodu braku żelaza w organizmie, co powoduje zmniejszenie ilości hemoglobiny, a co za tym idzie czerwonych krwinek, czyli krwinek odpowiedzialnych za transport tlenu do wszystkich tkanek organizmu. Występują więc takie objawy, jak na przykład osłabienie, zniechęcenie, łatwe zmęczenie, blada skóra i uczucie omdlenia.
Leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza odbywa się poprzez suplementację żelaza przez około 4 miesiące i dietę bogatą w pokarmy zawierające żelazo, takie jak na przykład czarna fasola, mięso i szpinak.
Ta choroba jest poważna i może zagrażać życiu człowieka, gdy poziom hemoglobiny jest poniżej 11 g / dl dla kobiet i 12 g / dl dla mężczyzn. Jest to potencjalnie poważne, ponieważ może zapobiec wszelkim potrzebnym operacjom.
Oznaki i objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza
Początkowo niedokrwistość z niedoboru żelaza objawia się subtelnymi objawami, które nie zawsze są zauważane przez daną osobę, ale wraz z pogłębianiem się niedoboru żelaza we krwi objawy stają się bardziej widoczne i częstsze, są to:
- Zmęczenie;
- Uogólniona słabość;
- Senność;
- Trudność w wykonywaniu ćwiczeń;
- Zawroty głowy;
- Zawroty głowy lub omdlenia;
- Bladość skóry i błon śluzowych oczu;
- Trudności z koncentracją;
- Zaniki pamięci;
- Bół głowy;
- Słabe i łamliwe paznokcie;
- Sucha skóra;
- Ból nóg;
- Obrzęk kostek;
- Wypadanie włosów;
- Brak apetytu.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest łatwiejsza do wystąpienia u kobiet i dzieci, osób o nawykach wegetariańskich lub często oddających krew.
Jakie są przyczyny
Główną przyczyną niedokrwistości z niedoboru żelaza jest słabe spożycie żelaza, które może wystąpić nawet u osób o idealnej wadze lub z nadwagą. Ponadto niedobór żelaza może się zdarzyć z powodu trudności w przyswajaniu żelaza przez organizm, co ma miejsce w przypadku celiakii lub gdy część jelita została usunięta z organizmu.
Spadek ilości żelaza krążącego w organizmie może również wynikać z ciągłej i przedłużającej się utraty krwi w układzie pokarmowym, co jest częstą przyczyną np. Przepuklin czy wrzodów żołądka. Jednak obfite miesiączki lub uciekające krwawienie, które utrzymuje się dłużej niż 8 dni, może również powodować niedobór żelaza.
W czasie ciąży normalne jest, że kobieta ma niskie stężenie żelaza we krwi, dzieje się tak, ponieważ organizm kobiety priorytetowo traktuje rozwój dziecka, co oznacza, że zapasy i żelazo obecne w nim są ukierunkowane na rozwój płodu.
Jak postawiono diagnozę
Diagnozę niedokrwistości z niedoboru żelaza ustala się na podstawie pełnej morfologii krwi, w której oprócz pomiaru żelaza, ferrytyny, transferyny i wysycenia krwi w surowicy obserwuje się również poziom hemoglobiny oraz wartości RDW, VCM i HCM, które są wskaźnikami obecnymi w morfologii krwi. transferrin.
Głównym parametrem służącym do potwierdzenia anemii jest hemoglobina, która w tych przypadkach to:
- Mniej niż 13,5 g / dl dla noworodków;
- Mniej niż 11 g / dl dla niemowląt do 1 roku i kobiet w ciąży;
- Mniej niż 11,5 g / dl dla dzieci;
- Mniej niż 12 g / dl dla dorosłych kobiet;
- Mniej niż 13 g / dl dla dorosłych mężczyzn.
Jeśli chodzi o parametry związane z żelazem, w niedokrwistości z niedoboru żelaza objawia się zmniejszeniem stężenia żelaza i ferrytyny w surowicy oraz zwiększonym wysyceniem transferyny i transferyny.
Leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza
Leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza musi być prowadzone zgodnie z przyczyną i zazwyczaj obejmuje stosowanie 60 mg suplementu żelaza dziennie, oprócz spożywania pokarmów bogatych w żelazo, takich jak na przykład soczewica, pietruszka, fasola i czerwone mięso. Zobacz, jak przygotować dietę bogatą w żelazo.
Spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C zwiększa wchłanianie żelaza. Z drugiej strony istnieją produkty, które utrudniają wchłanianie żelaza, takie jak garbniki i kofeina występujące w kawie oraz szczawian obecny w czekoladzie. Dlatego najlepszym deserem dla osób z anemią jest pomarańcza, a najgorszym kawa i czekolada.
Zabieg musi być wskazany przez lekarza, a dietę może nadzorować dietetyk, ważne jest, aby powtórzyć badania 3 miesiące po rozpoczęciu kuracji, ponieważ nadmiar żelaza może uszkodzić wątrobę.
Zobacz, jak wyleczyć anemię z niedoboru żelaza na poniższym filmie: